کلم برگ سفید اعلا فواید بالا و قیمت خیلی مناسبی که دارد در یک زمان خاصی این سبزی برگدار لقب دارد. استفاده ی بیشتری عموم از این نوع میکنند به خصوص که برگدار بودنش برای مجالس خیلی شیک است.
کلم سفید اگرچه خاصیت درمانی زیادی دارد. ولی به نسبت کمتر مصرف زیادش ضررهم دارد. چرا که باعث یبوست فردی که زمینه این بیماری را دارد میشود.
بسیاری از کشورها به خصوص ایران امروزه برای صادر کردن کلم سفید ابتدا بهترین نوع ان را انتخاب میکنند.
سپس این بسته بندی ها کلم سفید را در کوتاه ترین زمان به کشورهایی میفرستد. طولانی مسیر باعث فاسد شدن این سبزی پر فایده نشود.
خواص ویتامین B1 موجود در کلم برگ سفید اعلا
ویتامین b1 یکی از انواع ویتامین ها است که محلول در اب است. یعنی اینکه بیشتر ان را در آب مواد غذایی پیدا میکنیم مثل سبزیجات،میوه ها، غلات تازه
بهترین فایده این ویتامین تضمین سلامت قلب،انرژی زایی زیاد،اشتها اور بودنش است. یکی از این سبزیها که ویتامینش زیاد است کلم سفید و همین ویتامین موجود در ان باعث فواید زیر میشود:
- ۱٫ارامش بخش است و باعث میشود سردردهای مزمن کم شوند.
- ۲٫پتاسیم موجود در کلم سفید باعث میشود. عروق خونی باز شوند پس بهتر است.
- ۳٫یکی از بیماریهای رایج بین زنها سرطان سینه است که مصرف کلم از این بیماری جلوگیری میکند.
- ۴٫اگر هر روز یک لیوان اب کلم را به مدت ۳هفته بخورید کم خونی شما از بین میرود به خصوص در کودکان و میانسالان.
- ۵٫کبد چرب مشکل رایج بین عموم مردم است پس خوردن کلم را فراموش نکنید. در کلم ماده ای است که کبد را سم زدایی میکند.
- ۶٫تنظیم فشار خون و سیستم ایمنی بدن را زیاد میکند.
- ۷٫کلم خاصیت مبارزش با بیماری سرطان بالاست مثل سرطان پروستات،سرطان روده بزرگ و سینه
- ۸٫افرادی که در حال رژیم گرفتن هستند خوردن کلم را فراموش نکنند،چرا که کلسترول بد خون را کم میکند.
کلم برگ سرعت درمان را افزایش می دهد
کلم برگ به خاطر داشتن ویتامینcزیاد و سولفور سرعت درمان بیماریی هایی مثل سرطان،کم خونی کم میکند که در ادامه توضیح میدهیم.
بیماری سرطان از جمله بیماری هایی است که دیر خود را نشان میدهد اما زود هم رشد میکند بنابراین ما باید به دنبال استفاده از مواد غذایی باشیم که وقتی میخواهیم این بیماری را درمان کنیم سرعت درمان را ببرد بالا.
کلم برگ سفید اعلا شاید در میان افراد زیاد شناخته نشده باشد ولی همین سبزی برگدار و تازه که انواع زیادی هم دارد یکسری ویتامین و مواد عالی در درونش کشف شده که به جرات میتوانیم بگوییم یکی از بهترین راها برای مقابل با بیماری های سخت است.
کلم برگ اب فراوان داردو همین زخم معده رو زود خوب میکند.
ترکیب ضد سرطانیش از رشد تومورهای بدخیم جلوگیری میکند.
ویتامین kعملکرد ذهنی را بالا میبرد و نمیگذارد الزایمر پیشرفت کند.
امروزه با پیشرفت علم کلم را در فریزر به صورت تازه نگه میدارند تازمستان هم از فوایدش استفاده کنتد.
کلم سفید التهاب را درمان می کند
همه ی ما میدانیم که کمبود ویتامین cدر بدن باعث مشکلات عفونی،خونریزی میشود،در واقع سیستم ایمنی بدن ضعیف و ما را اماده بیماری هایی مثل قلبی،افسردگی میکند.
بنابراین کلم سفید سبزی است. که خود به تنهایی میتواند بیشتر مریضی ها را رفع کند یا حتی از بروزشان جلوگیری کند. در واقع این خاصیت این نوع سبزی چنان زیاد است که بیشتریا اونا سبزی همه کاره می‌نامند.
در کلم سفید ماده ایی به نام گلوماتین هست. که با مصرف مکرر این سبزی باعث میشود التهابات ناشی از خارش،آلرژی ،درد مفاصل و ناراحتی های پوستی را از بین ببرد.
مرجع فروش انواع کلم سفید بسته بندی اعلا
کلم سفید بسته بندی اعلا که در سراسر جهان شناخته شده است انواعی دارد که عبارتند ای :
۱کلم پیچ(طعم بی نظیری دارد و یکی از سالمترین سبزیجات کره ی زمین است،اگر هر روز استفاده کنیم کلسترول خون را میتوان پایین نگه داشت، انواع کلم پیچ نیز جزء همین نوع است.
کلم پیچ ارگانیک که کاملا طبیعی کشت میشود و از کودهای شیمیایی نیز در ان استفاده نشده
کلم پیچ مرغوب نیز جزء همین کلمهای ارگانیک است.)
۲کلم بروکسل(برای رفع شوره سر،خارش خیلی تاثیر دارد.
میتوانید برگهای این نوع کلم را جوشاند و روی سر و پوستمان بگذاریم. تا رنگهای قهوه ای صورتم نیز از بین برود.شبیه کلم پیچ است البته در سایز خیلی کوچیک)
۳کلم بروکلی(که همانند درخت است،و بخار پز ان خیلی مفید است. رنگ ارغوانی شکل دارد،خطر سرطان روده را خیلی کم میکند.)
از دیگر فواید
۴کلم چینی(همان کلم برگ است که اغلب برای پخت و پز و انواع سالادها میشود از ان استفاده کرد.و هضمش راحتر است.)
۵٫گل کلم(در سلامت عمومی بدن نقش زیادی دارد،برای کاهش وزن بهترین نوع کلم است و در غذاهای روزمره از این نوع استفاده میشود،مثل انواع ترشی ها)
۶کلم قرمز(در میان سبزیجات و میوه ها رنگ قرمز نشانه ی سلامتی است و ان هم به خاطر انتی اکسیدانی است که در نوع کلم قرمز وجود دارد.
این نوع کلم برای مقابله با بیماری های سرطان،بیماری های پوستی،الزایمر،پیری زود رس بسیار مفید است.)
۷کلم قمری(دارای فیبرهای رژیمی است به همین دلیل کسانی که رژیم میگیرند بهترین نوع از کلم است که میتوانند در برنامه رژیمی خود قرار دهند و همانند کلم بروکلی خواص زیادی دارد.
این نوع کلم دارای انواع ویتامین هایk.c.b است)
به طور کلی برای تهیه ی کلم پیچ درجه یک بهتر است از نوع بسته بندی تازه ی ان که هم اکنون در سایت ما وجود دارد استفاده کنید.
سایت ما یکی از معتبرترین سایتها است. که میتوانید با خیال راحت هم مواد غذایی تازه بخرید و هم از قیمت ان مطمئن باشید و حتی مقاله هایی در باب فایده ی کلم نیز برای شما توضیح داده ایم که میتوانید ان را بخوانید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.