صادرات کلم سفید فله اعلا

صادرات کلم سفید فله اعلا امروزه به اسانی صورت می گیرد.در بسیاری از مناطق کشوربه صورت فله بسته بندی و به فروش می رسد.با توجه به خواص بالای کلم سفید اعلا و استفاده از آن در تهیه انواع غذا، سالاد و ترشی صادرات این نوع کلم نیز بسیار رونق گرفته است.

از آنجایی که کشور های همسایه از این نوع کلم بسیار استقبال کرده اند.  با شناخت خواص و ارزش غذایی که دارد با در نظر گرفتن کیفیت کلم سفید این محصول توسط صادرکنندگان به دیگر کشورها صادر می‌شود. صادرکننده کلم سفید فله را به صورت اعلا ترین نوع کلم به دست دیگر کشورها می‌رساند.

 

مراقبت از مو با مصرف کلم سفید

از آنجایی که سلامت و زیبایی مو بسیار اهمیت زیادی دارد و تمام افراد برای داشتن مو هایی سالم و زیبا از انواع ماسک، لوسیون ، شامپو، که حاوی مواد شیمیایی هستند استفاده می‌کنند این مواد همواره سلامت مو را به خطر انداخته و تاثیری در تقویت مو ندارد بنابراین بهتر است از مواد طبیعی برای مراقبت از مو استفاده کرد. در طبیعت گیاهان و سبزیجات بسیاری وجود دارند که خاصیت دارویی فراوانی دارند ازجمله در تقویت و رشد مو موثر عمل می‌کنند.

یکی از سبزیجاتی که خواص فوق العاده ای برای مو دارد کلم سفید می باشد. این گیاه تاثیر بسزایی بر روی سلامت مو سرعت رشد آن دارد و با دارا بودن مواد مفیدی چون سیلیکون، سولفور و گوگرد مانع از خشک شدن مو می‌شود و رطوبت مو را تامین می‌کند در نتیجه از شکنندگی مو جلوگیری می‌کنند. ویتامین a موجود در کلم سفید به رشد و تقویت مو کمک می‌کند و مانع از ریزش موها می‌شود.صادرات کلم سفید فله اعلا امروزه به اسانی صورت می گیرد.

کاربرد های کلم سفید

امروزه ماسک های متعددی برای تقویت مو تولید می‌شود که از مواد شیمیایی در ساخت آن بهره می‌گیرند که نه تنها تاثیری در تقویت و رشد مو ندارند بلکه باعث آسیب به موها نیز می‌شوند از این‌ رو می توان علاوه بر میل نمودن سبزی و گیاهان مفید ماسک های طبیعی نیز از سبزیجات و گیاهان تهیه کرد. در گذشته از مواد طبیعی برای مراقبت از مو استفاده می‌کردند و به همین دلیل در مراقبت از مو بسیار موفق عمل میکرده اند.

بنابراین برای مراقبت از مو میتوان از کلم سفید اعلا بهره گرفت و آب کلم را به صورت نوشیدنی در صبح میل نمود و یا به صورت ماسک بر روی موها مورد استفاده قرار داد و در طی مدت شاهد تاثیرات آن بر روی موها بود. همچنین این سبزی قیمت بسیار کمی دارد و تمام افراد می‌توانند به راحتی آن را تهیه نمایند.

آشنایی با طبع کلم سفید

همانطور که می‌دانید مزاج افراد متفاوت است و استفاده کردن از هر ماده غذایی باید باتوجه به مزاج باشد زیرا اگر طبع مواد غذایی مصرفی سازگار با فرد نباشد باعث بروز بیماری می‌شود بدین گونه که افراد سر مزاج باید از مواد غذایی با طبع گرم استفاده کنند تا سلامت خود را به خطر نیندازند و گرم مزاج ها نیز با مصرف خوراک هایی با طبع سرد همواره حافظ سلامتی خود باشند. در صورت استفاده یک ماده غذایی با طبع ناسازگار حتما باید از مصلح آن استفاده نمود.

این نکته در مصرف کلم سفید نیز صدق می‌کند، از این رو یکی از نکاتی که هنگام استفاده از کلم سفید باید به آن توجه داشت طبع این سبزی است، طبع کلم سفید گرم و خشک می باشد. به همین دلیل برای افراد دارای مزاج گرم مناسب نیست.  باید از مصرف آن اجتناب کنند.کلم سفید در این افراد سبب خشکی پوست می‌شود. آسیب های جدی به سلامت بدن می‌رساند. اگر افراد گرم مزاج اصرار به مصرف این نوع کلم دارند. می خواهند از خصوصیت های دارویی آن بهره بگیرند. حتما باید از مصلح آن استفاده کنند بدین گونه که تعادل را برقرار کنند.صادرات کلم سفید فله اعلا امروزه به اسانی صورت می گیرد.

از مواردی که متعادل کننده این سبزی است میتوان به روغن بادام و سکنجبین و خردل اشاره کرد که با داشتن طبع سرد طبع این سبزی را معتدل می سازند، همچنین کلم سفید را همراه سبزیجاتی که طبع سرد دارند نظیر کاهو، خیار، گوجه و دیگر سبزیجات به عنوان سالاد مورد استفاده قرار دهند. این سبزی گزینه مناسبی برای افراد سرد مزاج می باشد و به تنهایی قابل استفاده است زیرا با طبع آن‌ها سازگاری دارد از این رو با خوردن آن به صورت خام و یا پخته می‌توانند از خواص بی نظیرش بهره مند شوند.

هضم بهتر غذا با مصرف کلم سفید

از آنجایی که افراد غذاهای متعددی در روز مصرف می‌کنند هضم آن‌ها نیز بسیار زمان بر می‌باشد و بعضی خوراک‌ها به ساعات بسیاری برای هضم شدن نیاز دارند همچنین غذاهای خشک به درستی هضم نمی‌شوند و سبب یبوست و بیماری هایی از این نظیر می‌شوند به همین جهت آب و فیبر مورد نیاز برای هضم باید تامین شود اکثر مواد غذایی از مقادیر فیبر ناچیزی برخوردار هستند به این جهت باید همراه این غذاها ماده های غذایی با فیبر بالا استفاده نمود.

فیبر در حبوبات و سبزیجات به وفور یافت می‌شود از این رو پزشکان همواره توصیه می‌کنند تا این مواد در سبد غذایی گنجانده شوند تا دستگاه گوارش به درستی کار کند. دستگاه گوارش هضم غذا را انجام می‌دهد و اگر بدرستی عمل نکند سبب بیماری می‌شود. از آنجایی که دستگاه گوارش برای هضم غذا نیاز به فیبر و آب دارد کلم سفید با مقادیر بالای آب و فیبری که دارد عملکرد هضم غذا را در سیستم ‌گوارش تسریع می‌کند و از یبوست جلوگیری میکند.

این سبزی روده ها را پاکسازی می‌نماید و خطر ابتدا به سرطان روده را کاهش می‌دهد علاوه بر این ابتلا به زخم معده، سرطان دستگاه گوارش، سوهاضمه را کمتر می‌کند. این سبزی خوشمزه و بی نظیر با دارا بودن ترکیبات گوگردی سیستم دستگاه گوارش را ضد عفونی میکند و عملکرد آن را بهبود می‌بخشد. همچنین آب کلم باعث درمان و بهبود زخم معده می‌شود. البته مصرف بیش از حد کلم سفید باعث نفخ می‌شود از این رو باید در مصرف آن زیاده روی نکرد.

فواید مصرف کلم سفید در دوران بارداری

تغدیه در بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا زنان باردار به ویتامین ها و مواد مغذی بیشتری نیاز دارند به همین جهت بهتر است. سبزیجات در رژیم غذایی این افراد قرار بگیرند. کیفیت مواد غذایی مورد استفاده بر روی سلامت جنین و مادر بسیار تاثیر گذار است. در بارداری مصرف آهن، کلسیم و اسید فولیک و دیگر ویتامین ها توسط پزشکان بسیار توصیه می‌شود. سبزیجات فراوانی وجود دارند که ویتامین های مورد نیاز را در بارداری تامین می‌کنند.

از جمله این سبزیجات کلم سفید است که دارای آهن، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، فیبر و ویتامین های بسیاری است.  سرشار از مواد معدنی و مغذی می‌باشد از این رو برای زنان باردار بسیار مناسب است. از آنجایی که یبوست یکی از مشکلات شایع در بارداری است. کلم سفید با مقادیر زیادی فیبری که دارد این مشکل را حل می‌کند. بدین گونه که به عملکرد هرچه بهتر دستگاه گوارش کمک می‌کند و غذا راحت تر هضم می‌شود.صادرات کلم سفید فله اعلا امروزه به اسانی صورت می گیرد.

مزایای کلم سفید

با حجیم کردن مواد غذایی در روده باعث تسریع عملکرد روده شده و روده ها را به خوبی پاکسازی می‌کند. فشار خون و دیابت نیز از مشکلاتی ست که افراد باردار در طول مدت بارداری با آن‌ها دست و پنجه نرم می‌کنند.  کنترل نشدن آن‌ها بسیار خطرناک است و سلامت مادر و بچه را به خطر می‌اندازد. مصرف این نوع کلم در دوران حاملگی باعث کنترل فشار خون و قند خون می‌شود.  مانع از ابتلای فرد به دیابت و فشار بالا می‌گردد.

یکی دیگر از مشکلات بارداری اضافه شدن وزن است.  بارداران همواره باید مراقب اضافه وزن باشند کلم با کالری کمی که دارد مانع از اضافه وزن می‌شود و احساس سیری را در فرد ایجاد می‌کند. لازم به ذکر است افرادی که به انواع کلم آلرژی دارند و در بدن آن‌ها سبب بروز حساسیت می‌شود از مصرف کلم سفید در بارداری اجتناب کنند و یا قبل از استفاده حتما با پزشک خود مشورت نمایند. نکته دیگر نیز اینکه کلم باید به درستی مورد استفاده قرار بگیرد و به طور کامل پخته شود.صادرات کلم سفید فله اعلا امروزه به اسانی صورت می گیرد.

عرضه کلی کلم سفید بسته بندی

کلم انواع مختلفی دارد که یکی از پر استفاده ترین نوع آن کلم سفید می باشد. کلم سفید از گروه سبزیجات و دارای برگ است.  این سبزی به صورت پخته یا خام در انواع سالادها، غذاها، ترشی‌ها، سوپ ها و خورشت ها و… می توان استفاده کرد. این نوع کلم به دلیل کالری کمی که دارد گزینه ی مناسبی برا افراد دارای رژیم غذایی لاغری می‌باشد و به دلیل نداشتن چربی به کاهش وزن نیز کمک می‌کند.کشت کلم توسط بذر در گلخانه و مزرعه انجام می‌شود.

ارگانیک بودن یکی از ویژگی های بارز یک کلم سفید صادراتی می باشد. کلم مورد استفاده باید کاملا تازه و بدون لک و برگ های پژمرده و پلاسیده باشد. ترد بودن برگ های کلم نشان از تازگی و مرغوبیت آن است رنگ آن نیز باید سبز روشن باشد. کلمی با برگ‌های زرد رنگ کهنه و نامناسب است. نباید مورد استفاده قرار بگیرد. این نوع کلم نسبت به دیگر سبزیجات از ماندگاری بالایی برخوردار است. در فضای بدون رطوبت و سرد مدت طولانی قابل نگهداری می‌باشد.صادرات کلم سفید فله اعلا امروزه به اسانی صورت می گیرد.

یکی از ویژگی های کلم سفید ارزان بودن و در دسترس بودن آن است. بطوریکه که توزیع کلم سفید در تمام فصول انجام می‌شود. عرضه کلی کلم سفید بسته بندی از اعلاترین نوع کلم صورت می‌گیرد. ایران یکی از کشورهایی است که کشت کلم سفید در آن بسیار رونق دارد . از پخش و عرضه آن سود خوبی نصیب عرضه کنندگان این محصول می‌شود.

تامین کنندگان کلم سفید درجه یک

مصرف سبزیجات ارگانیک از اهمیت ویژه ای برخوردار است. از این رو کشاورزان سعی می ‌کنند تا بدون مواد شیمیایی و کاملا طبیعی به کشت سبزیجات بپردازند. و محصولاتی با کیفیت و خواص درمانی بسیار تهیه نمایند.

همچنین در کشاورزی به صورت ارگانیک، طعم سبزیجات تغییر نمی‌ کند. همواره محصولات تولید شده از عطر و بوی خوبی برخوردار هستند. و ارزش غذایی و خصوصیات مفید آن‌ها نیز حفظ می‌شود.

خاک مناسب کشت باید کاملا ارگانیک و طبیعی باشد.  از کود های شیمیایی در آن استفاده نشود. همچنین برای آبیاری از آب های فاضلاب استفاده نکنند و از دیگر نکات اینکه برای نگهداری سبزیجات به عمل آمده از هیچ گونه مواد بهره نگیرند.  گیاه پروسه رشد و ماندگاری را به صورت طبیعی طی کند.

کلم سفید با توجه به خاصیت دارویی و ارزش غذایی که دارد بسیار مورد استفاده قرار می‌ گیرد بنابراین ارگانیک بودن آن به هر چه مفید تر بودن این محصول می‌افزاید.کلم علاوه بر طعم مطلوب از خواص بسیاری برخوردار است.

این امر سبب شده تا مصرف آن بسیار رواج پیدا کند. تامین کنندگان کلم سفید درجه یک با توجه به مصرف بالای کلم سفید همواره در تلاشند تا بهترین نوع کلم را به دست مصرف کنندگان برسانند.  از کلم های تازه، ارگانیک و مرغوب برای عرضه استفاده می‌نمایند، همچنین با توجه به نوسان قیمت بازار این محصول را با قیمتی بسیار مناسب و بهای کم در اختیار خریداران قرار می دهند.

مراجع پخش کلم سفید فله

استفاده از سبزیجات در رژیم غذایی از گذشته تا به امروز بسیار توصیه شده است. تمام سبزیجات از خاصیت دارویی بهره مند هستند. کلم سفید نیز از این قاعده مستثنی نیست دانشمندها و محققان با تحقیقات بسیار بر روی کلم از خواص بی نظیر آن آگاه شدند، از جمله این خواص ضد سرطان بودن کلم سفید است.  به دلیل وجود ویتامین ث و آنتی اکسیدان در آن می باشد. همچنین کلم پخته شده جهت درمان سرفه نیز بسیار موثر است.

با دارا بودن ویتامین c و سلنیوم سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای تقویت چشم نیز بسیار موثر می باشد. کلم سفید‌ ضد التهاب و در کاهش سردرد تاثیر بسزایی دارد به دلیل دارا بودن مقادیری پتاسیم در کلم سبب باز شدن عروق خونی شده به گردش خون کمک بسیار می ‌کند. درد در ناحیه سر را بهبود می‌ بخشد. با قرار دادن یک دستمال آغشته به آب کلم بر روی پیشانی می توان سردرد را بهبود بخشید. از این رو آرام بخش نیز می باشد.

همچنین برای افراد کم خون مصرف این نوع کلم به بهبود و درمان کم خونی کمک شایانی می ‌کند. از آنجایی که کلم لوکوزینولات دارد کبد را سم زدایی کرده و در سلامت آن تاثیر بسیاری دارد. در حال حاضر بازار پخش کلم سفید ارگانیک و مرغوب بسیار پررونق است.  همانطور که می‌دانید قیمت کلم سفید فله با جزئی متفاوت است به همین دلیل عرضه این محصول به طور کلی در مراجع پخش انجام می‌ شود.

مراجع پخش کلم سفید درشت و کلم سفید متوسط را به صورت فله عرضه می ‌کنند و فروشنده کلم سفید می ‌تواند این محصول فوق العاده بی نظیر را با قیمتی مناسب تهیه کرده و با فروش آن از سود خوبی بهره‌مند شود.